Заложенность носа зачастую воспринимается как досадное недоразумение, которое должно исчезнуть само собой. Обычно считается, что на это потребуется около недели, чтобы нос вернулся к нормальному состоянию. Однако бывает, что процесс затягивается, и насморк приобретает хроническую форму. Как справляться с таким состоянием, рассказал кандидат медицинских наук, врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев.

Слизистые оболочки носа перестраиваются, в результате чего насморк может беспокоить продолжительное время. С этим приходится мириться и адаптироваться, как в случае с гипертонией, когда необходимо начать лечение и поддерживать его для контроля ситуации. Наш организм обладает высокой способностью к адаптации, и это касается также слизистых оболочек. Возникает длительный риносинусит или постназальный затек. Здесь важно понимать, что воспалены нижние носовые раковины и носовые пазухи, что определяет врач с помощью КТ. Кроме того, воспаляется носоглотка, где увеличиваются аденоиды, выделяющие слизь.

Носовые раковины, включая передние и средние отделы, могут выделять слизь в носоглотку, создавая своеобразную фабрику по ее производству.

Как поступать?

В такой ситуации человек может помочь себе несколькими способами. Прогулки на свежем воздухе и физическая активность способствуют улучшению кровообращения и снижают отек. Полезно промывать нос, но осторожно, без излишнего давления, используя аптечные растворы на основе морской воды. Оптимально проводить промывания дважды в день — утром и вечером, возможно, добавить третье в начале. Влажная уборка поможет избавиться от пыли, ухудшающей дыхание. Необходимо следить за рационом, избегая соленой пищи, которая может вызывать отеки.

Подписывайтесь на телеграм-канал «Звездная пыль».

Другие возможные причины

Необходимо учитывать, что проблема может быть связана с искривлением носовой перегородки, что провоцирует развитие насморка. Увеличение носовых раковин и проблемы с соустьями также могут способствовать накоплению слизи, когда пазуха не получает кислород. Это комплексный механизм, требующий вмешательства лор-врача, так как даже гормональные капли могут не помочь.

Лечение возможно только с помощью специалиста, который уберет выделения и минимизирует воспаление с помощью санации носовой полости. Домашние методы в таком случае неэффективны. После снятия острого воспаления врач оценит состояние перегородки и слизистой, чтобы определить необходимость хирургического вмешательства для нормализации вентиляции и предотвращения повторных случаев насморка. Возможно, потребуется и расширение соустий.

Важно понимать, что домашние и народные средства в таких случаях могут только затянуть процесс и ухудшить ситуацию.

По материалам «АиФ»