Незапланированные покупки нередко являются способом справиться с унынием и беспокойством, поскольку в такие моменты в организме вырабатывается дофамин, известный как «гормон радости». Об этом рассказала маркетолог Анна Лапада, поделившись рекомендациями по контролю за расходами.
Прежде всего, Лапада посоветовала отправляться в магазин с заранее составленным списком покупок и не испытывая голода (в голодном состоянии человек склонен приобретать больше товаров), а также не всегда поддаваться на акции и скидки, поскольку в желании купить что-то дешевле часто приобретаются ненужные вещи.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Кроме того, она рекомендовала выделить определенную сумму на необязательные траты и совершать такие покупки в один конкретный день недели, что позволит снизить соблазн потратиться в другое время.
Психолог Юлия Харитонова, в свою очередь, отметила, что за привычкой к спонтанным и зачастую ненужным покупкам может скрываться «масштабное воздействие» рекламных акций.
По материалам RT
Читайте также: