Насколько опасно плоскостопие: врачи развеивают мифы

Стопа человека — это сложный механизм, состоящий из 26 костей, которые обеспечивают движение в трех плоскостях благодаря 42 мышцам.

8 октября по всему миру празднуется Международный день подиатрии, посвященный науке о здоровье стоп. Это подходящий момент, чтобы обсудить актуальную дилемму: "Плоскостопие — серьезный недуг или преувеличенный диагноз?" На эту тему для aif.ru высказались Ольга Чижевская, исполнительный директор Ассоциации «Лига подиатрии», и Владимир Нечаев, врач спортивной медицины и подиатр.

Последние данные по заболеваниям опорно-двигательной системы вызывают тревогу: в России на 12% возросло количество таких заболеваний, сообщает Росстат. В частности, число случаев плоскостопия среди детей увеличилось на 18%, причем 30% школьников страдают различными нарушениями стопы.

Как же быть в такой ситуации? Нужно ли что-то предпринимать, или это естественный этап эволюции? В последнее время в интернете активно обсуждаются предположения профессора Габриэля Мойзана из Квебекского университета (Канада), который считает, что плоскостопие не является такой серьезной проблемой, как принято думать. По его мнению, плоская стопа может быть нормой и не требует лечения. Он полагает, что утверждение о неизбежных болях и проблемах с опорно-двигательной системой из-за плоскостопия не имеет под собой достаточной основы. Но так ли это на самом деле?

Специалисты отмечают, что в медицинской среде часто встречаются противоположные мнения по одним и тем же вопросам. Важно рассматривать изменения в организме человека в контексте взаимосвязанности всех процессов, включая долгосрочные последствия.

Стопа человека — это сложный механизм, состоящий из 26 костей, которые обеспечивают движение в трех плоскостях благодаря 42 мышцам. В повседневной жизни она выполняет амортизационные, балансировочные и опорно-толчковые функции. Ольга Чижевская подчеркивает, что при плоскостопии все эти функции нарушаются.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».

При плоскостопии ухудшается амортизация, искажается осанка и походка, нарушается координация и устойчивость, падают спортивные показатели, мышцы и связки ослаблены, стопы уплощаются, и вся нагрузка перераспределяется на опорно-двигательный аппарат.

Отсутствие боли не означает отсутствие проблемы. На ранних стадиях организм пытается компенсировать нарушения, но неравномерная нагрузка изнашивает суставы, что может привести к травмам. Со временем микротравмы поражают скелетно-мышечную систему, вызывая боли в коленях и пояснице, а также проблемы с внутренними органами.

Специалисты советуют при первых признаках снижения свода стопы обратиться к врачу.

Даже у спортсменов, ведущих активный образ жизни, могут возникнуть проблемы с опорно-двигательной системой, если нагрузка распределена неправильно. Исследования показывают, что нарушения в стопах увеличивают риск травм у спортсменов.

Ассортимент ортопедических товаров широк, но не все из них оправданы. Эксперты подчеркивают, что ортопедическая обувь необходима только при врожденных патологиях и должна изготавливаться на заказ. Формирование сводов стоп обеспечивают мышцы и связки, а не обувь.

Обычную обувь можно усовершенствовать с помощью специальных вкладок, изготовленных индивидуально. Они помогают предотвратить деформации и снижают нагрузку на ноги и позвоночник.

Каждый случай уникален, поэтому подход к лечению деформаций стоп должен быть индивидуальным. Решение всегда должен принимать врач.

Читайте также:

Читайте также