Лайвхак из Исландии: там работники лесного хозяйства предложили гражданам, страдающим от самоизоляции, выходить в лес и обнимать деревья. Для этого в лесном массиве Халлормсстадур на востоке страны расчистили тропинки от снега, чтобы местные жители получили доступ к могучим соснам.
«Когда ты обнимаешь дерево, то чувствуешь, что блаженство начинается в пальцах ног и течет вверх по твоему телу, прямо в мозг. Ты получаешь такое хорошее чувство расслабления и становишься готовым к новому дню и новым вызовам», — цитирует управляющего лесным хозяйством Тора Торфинссона .
Торфинссон посоветовал обнимать дерево в течение пяти минут для получения описанного эффекта, но отметил, что больше всего энергии растения дают летом. Так же он порекомендовал закрыть глаза и прижаться к коре щекой.
Читайте также:
По мнению исландских лесников, ухоженный лес — идеальное место для прогулок, при которых люди будут соблюдать необходимую дистанцию. Да и деревьев так много, что гражданам северной страны хватит на каждого — боящимся заражения людям не придется использовать один и тот же ствол.
Жалко, что не во всех регионах России можно последовать этому позитивному совету.
