Продукты, увеличивающие риск тромбоза: советы кардиолога Серебрянского

Тромбоз - формирование сгустков крови внутри кровеносных сосудов.

Некоторые продукты ведут к сгущению крови, что может вызвать тромбоз. Об этом сообщил кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с «Вечерней Москвой».

Напомним, тромбоз — это образование сгустков крови в сосудах, что затрудняет свободное движение крови по кровеносной системе.

«Риск возникновения тромбоза увеличивают черноплодная рябина и смородина, богатые аскорбиновой кислотой. Также этому способствуют все виды помидоров», — отметил врач.

По его словам, к опасным продуктам также относятся репа и яблоки. Клюкву следует употреблять с осторожностью тем, у кого повышенная свертываемость крови.

Наоборот, для разжижения крови рекомендовано использовать конский щавель, клевер и другие зелёные продукты.

Для женщин 35-55 лет важно следить за питанием, чтобы предотвратить возможные проблемы с кровообращением. Добавьте в рацион больше зелени и контролируйте потребление продуктов, которые могут сгущать кровь.

Особое внимание стоит уделить физической активности и регулярным осмотрам у врача. Это поможет своевременно выявить нарушения и предотвратить развитие тромбоза.

Не забывайте, что здоровье — это не только правильное питание, но и гармония в жизни. Старайтесь избегать стрессов и уделяйте время для отдыха. Ведь, как говорят специалисты, душевное состояние напрямую влияет на физическое здоровье.

Эти советы помогут вам сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий, связанных с тромбозом.

Еще больше новостей о звездах в Telegram-канале «Звездная пыль».

Читайте также