Некоторые продукты ведут к сгущению крови, что может вызвать тромбоз. Об этом сообщил кардиолог Юрий Серебрянский в беседе с «Вечерней Москвой».
Напомним, тромбоз — это образование сгустков крови в сосудах, что затрудняет свободное движение крови по кровеносной системе.
«Риск возникновения тромбоза увеличивают черноплодная рябина и смородина, богатые аскорбиновой кислотой. Также этому способствуют все виды помидоров», — отметил врач.
По его словам, к опасным продуктам также относятся репа и яблоки. Клюкву следует употреблять с осторожностью тем, у кого повышенная свертываемость крови.
Наоборот, для разжижения крови рекомендовано использовать конский щавель, клевер и другие зелёные продукты.
Для женщин 35-55 лет важно следить за питанием, чтобы предотвратить возможные проблемы с кровообращением. Добавьте в рацион больше зелени и контролируйте потребление продуктов, которые могут сгущать кровь.
Особое внимание стоит уделить физической активности и регулярным осмотрам у врача. Это поможет своевременно выявить нарушения и предотвратить развитие тромбоза.
Не забывайте, что здоровье — это не только правильное питание, но и гармония в жизни. Старайтесь избегать стрессов и уделяйте время для отдыха. Ведь, как говорят специалисты, душевное состояние напрямую влияет на физическое здоровье.
Эти советы помогут вам сохранить здоровье и избежать нежелательных последствий, связанных с тромбозом.
Еще больше новостей о звездах в Telegram-канале