Как защитить себя от инфекций: советы эксперта по гигиене и вакцинации

Задача любого родителя — сделать все, чтобы уберечь ребенка от инфекции.

Инфекционные заболевания могут оказать серьезное воздействие на организм. Исследования показывают, что перенесенные инфекции могут стать причиной различных соматических и онкологических заболеваний, а некоторые болезни являются прямым следствием инфекций. В настоящее время доказано, что даже те заболевания, которые ранее считались неинфекционными, могут иметь «инфекционный след» — рассеянный склероз, эпилепсия, бронхиальная астма, реактивный артрит, васкулиты, нейтропения, рак желудка, цирроз печени и многие другие.

Как защитить себя от этих заболеваний? Рассказал ведущий специалист по инфекционным болезням у детей Минздрава России, президент Детского научно-клинического центра детских инфекций ФМБА России, академик РАН Юрий Лобзин.

Еще больше новостей о звездах в Telegram-канале «Звездная пыль».

Родители должны сделать все возможное, чтобы защитить своего ребенка от инфекций. Важно помнить, что мы живем в мире, где вирусы и бактерии являются доминирующими. Эпидемии инфекционных заболеваний в прошлом приводили к исчезновению целых цивилизаций. Однако сегодня, благодаря достижениям медицины, мы имеем в своем арсенале противовирусные и антибактериальные препараты, а также вакцины, которые помогают контролировать многие заболевания. К сожалению, некоторые родители отказываются от вакцинации своих детей, поддаваясь влиянию антиваксеров.

Каждый имеет право самостоятельно принимать решение о вакцинации своего ребенка. Однако, важно помнить о своей ответственности. В таких случаях Юрий Лобзин обычно говорит: «Если вы любите своего ребенка, вы будете его вакцинировать».

Для защиты от инфекций необходимо соблюдать следующие правила:

  • Если вы заболели, обратитесь к врачу, чтобы контролировать течение болезни.
  • Соблюдайте правила личной гигиены.
  • Укрепляйте свой иммунитет — больше гуляйте, высыпайтесь, следите за своим рационом питания.

Важно помнить, что в день необходимо употреблять не менее 4 порций овощей и фруктов.

Читайте также