Врачи предупреждают, что ходить босиком по дому может быть вредно для здоровья. Особенно это касается людей с определенными заболеваниями, такими как сахарный диабет, болезни почек и ревматизм.
Твердые напольные покрытия, такие как плитка, керамогранит, бетон и ламинат, могут создавать ударную нагрузку и провоцировать возникновение пяточной шпоры или плантарного фасциита.
При хождении босиком по ровным поверхностям стопы распластываются, что способствует развитию плоскостопия. Это может привести к изнашиванию суставов, появлению воспаления и боли.
Кроме того, возникает перенапряжение мышц голени, бедра и поясницы. Для правильного распределения нагрузки на мышцы и суставы рекомендуется выбирать тапочки с подошвой потолще и помягче, в идеале с небольшим подъемом и/или супинацией стопы.
Еще больше новостей о звездах в Telegram-канале .
Читайте также:
