Почему бананы не лучший выбор для детского перекуса? Разъяснения педиатра

В качестве перекуса в пути очень многие берут детям бананы. Этого делать не стоит.

Для путешествия с маленьким ребенком необходимо подготовить следующие вещи:

  • Вода и перекус: в ручной клади должны быть питье и перекусы для ребенка. Можно использовать соки с трубочками, которые не будут изъяты на досмотре в аэропорту.
  • Фрукты и овощи: вместо бананов лучше взять яблоки, морковку, огурцы, детям постарше — орехи и сухофрукты (если нет аллергии). Также подойдут детские фруктовое пюре в мягких пакетах, детские хлебцы или печенье.
  • Салфетки и дезинфекторы: обязательны дезинфекторы в виде спрея или влажных салфеток для обработки рук ребенка. Также нужны обычные салфетки на водной основе для протирания лица и рук ребенка.
  • Сменная одежда и игрушки: необходим комплект сменной одежды для ребенка в ручной клади. Также можно взять новые игрушки или книжки, чтобы занять ребенка в дороге.

Почему же эксперты советуют отказаться от бананов в качестве перекуса для детей? Об этом рассказал врач-педиатр Морозовской детской городской клинической больницы Павел Бережанский. Дело в том, что бананы содержат большое количество углеводов и по калорийности сопоставимы с батоном. В условиях духоты, например, в аэропорту или салоне самолета, бананы быстро портятся, чернеют и становятся местом скопления бактерий, что делает их неаппетитными и потенциально вредными для здоровья.

Еще больше новостей о звездах в Telegram-канале «Звездная пыль».

Читайте также