Сейчас для дачников наступает ответственный момент, когда нужно много заниматься садом и огородом. Однако следует помнить, что долгое пребывание в согнутом положении может негативно сказаться на здоровье. Об этом предупреждает невролог, кандидат медицинских наук .
При работе вниз головой происходит переполнение сосудов головного мозга, что увеличивает риск инсульта, кровоизлияния в мозг и сердечной недостаточности. Это связано с тем, что организм человека приспособлен к вертикальному положению головы. Длительное пребывание в согнутом положении является неестественным для позвоночника, сердечно-сосудистой системы и пищеварения. В результате могут возникать боли в шее и пояснице.
Более того, работа вниз головой особенно опасна для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, нервной системы, сколиозом позвоночника и грыжами межпозвонковых дисков. Также стоит ограничить такую работу, если у человека часто колеблется артериальное давление, возникают боли в сердце или голове. В таких случаях рекомендуется обратиться за консультацией к врачу.
Помимо прочего, следует избегать контакта с мокрой и холодной землей, чтобы не допустить переохлаждения, которое может спровоцировать или обострить воспалительные заболевания, такие как болезни суставов или позвоночника. Кроме того, важно ограничивать физическую активность в жаркие дни.
Ранее писали, что мамы в Сочи могут рассчитывать на помощь в погашении ипотеки. Для этого им нужно сделать соответствующее обращение не позднее 31 мая. Тогда их заявка будет рассмотрена.
По материалам «АиФ»
Читайте также:
