Отвар шиповника - это не только вкусный и полезный напиток, но и настоящее лекарство от многих болезней. Полезно знать, как правильно приготовить отвар шиповника, чтобы сохранить все его полезные свойства.
Для приготовления отвара шиповника лучше всего использовать термос из нержавеющей стали. Он долго сохраняет температуру напитка, а также сохраняет максимальное количество витаминов и питательных веществ.
Если вы используете свежие плоды, то вам понадобится 50 граммов на 1 литр воды. Если же вы используете сухие плоды, то возьмите 100 граммов на 1 литр воды. Тщательно промойте плоды, измельчите их в блендере или мелко нарежьте и засыпьте в термос. Затем залейте кипятком, плотно закройте крышку и дайте напитку настояться.
Перед употреблением обязательно процедите жидкость через марлю или мелкое сито. Пить отвар шиповника лучше всего через трубочку, чтобы избежать разрушения зубной эмали из-за высокой концентрации витамина С.
Отвар шиповника полезен при многих заболеваниях. Он улучшает работу органов, восстанавливает иммунитет и помогает бороться с вирусами благодаря высокому содержанию витамина С. Отвар также обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием, что делает его незаменимым при лечении кашля, насморка и других симптомов простуды.
Кроме того, отвар шиповника снижает давление, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение, что делает его полезным для людей, страдающих гипертонией. Он также содержит комплекс витаминов, которые полезны для больных артритом.
Наконец, отвар шиповника способствует выведению из организма лишней жидкости, снимает отеки и улучшает работу почек.
Помните, что приготовленный напиток нужно хранить в прохладном месте и не более 48 часов.
Еще больше новостей о звездах в Telegram-канале .
Читайте также:
