Этот салат, очевидно, едят все супермодели, ведь он помогает сохранить стройность. Готовится салат «Здоровье» целиком и полностью из сырых овощей и поливается соусом, от которого сплошная польза.
Вам понадобится: свекла – 150 гр., морковь – 80 гр., яблоко зеленое – 70 гр., редька – 70 гр., лимонный сок - 1,5 ст. л., оливковое масло – 1 ст. л., мед - 1ч. л., орехи любые – 20 гр.
Все овощи трем на терке и перемешиваем. Затем готовим соус: смешиваем оливковое масло с медом и лимонным соком. Заправляем соусом салат. При подаче посыпаем салат горсткой своих любимых орехов. Едим и худеем!
По материалам телеграм-канала «Вкусно и просто»
