Сырники могут быть полезными. Для этого достаточно заменить пшеничную муку на рисовую. А обжаривать десерт - на сухой сковороде, без масла.
Для рецепта вам понадобятся 400 г творога, 2 яйца, 1 банан, 80 г рисовой муки, 1 ч.л. разрыхлителя.
Банан порежьте на кусочки и взбейте в блендере, добавьте остальные ингредиенты.
Далее из полученного теста сформируйте сырники и обжарьте на сухой сковороде с двух сторон. Блюдо готово!
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
