Блины тоже могут быть полезными. Главное, правильно приготовить тесто, не используя вредные продукты. Например, не добавляйте в тесто пшеничную муку, замените ее рисовой.
Возьмите 100 г творога, 400 мл молока, 100 мл кипятка, 2 яйца, 25 г кукурузного крахмала, 130 г рисовой муки, 3 ст.л. кокосового масла, 0,3 ч.л. соды, подсластитель и соль.
Тщательно смешайте все продукты в отдельной миске. Обжарьте блины привычным способом на сковородке — чем тоньше, тем полезнее получится ваш десерт.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
