Куриный фарш, помидоры, кабачки - запеканка «Как в ресторане» с сыром в духовке - таит во рту

Ужин будет невероятно вкусным, если вы приготовите запеканку с куриным фаршем и овощами. Готовится просто - нужно просто все перемешать и отправить запекаться.

Возьмите 600 г фарша, 500 г капусты, 3 помидора, 2 кабачка, 200 г сметаны, 1 яйцо, 100 г сыра, специи.

Кабачки натрите на терке и оставьте, чтобы постояли. Нужно, чтобы из овощей стекла жидкость. Капусту нашинкуйте, помидоры - кольцами.

Прощай, лишний вес! Российские ученые научились перепрограммировать жировые клетки

Фарш смешайте с зеленью и специями и обжарьте на сковородке.

Затем выложите все продукты на противень, посыпьте тертым сыром и отправьте в духовку на 40 минут при 180 градусах.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».