Как приготовить вкусную творожную запеканку на диете: вместо муки — овсяные хлопья

Творожная запеканка — это то блюдо, от которого не стоит отказываться, если вы следите за фигурой.

Во-первых, не стоит переедать, а во-вторых, муку в составе можно с успехом заменить овсяными хлопьями.

Дофамин… или как сделать обучение нескучным

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».

Ингредиенты: 500 г творога, 2 яйца, 120 г сахара, 2 ст. л. овсяных хлопьев, щепотка соли, ванилин на кончике ножа, 1 ст. л. сахарной пудры, сливочное масло для смазывания формы.

Взбиваем яйца с солью и сахаром, добавляем овсяные хлопья, творог и ванилин. Перемешиваем и оставляем на 10 минут.

Кладем тесто в смазанную форму и отправляем в духовку на 30 минут. Готовую запеканку присыпаем сахарной пудрой.

Источник: lafoy.ru