Как справиться с «атмосферной гипертонией»: советы кардиолога

Только четверть пациентов испытывает реальные изменения артериального давления при колебаниях атмосферного.

Атмосферное давление в Москве продолжает увеличиваться, и уже завтра, как информирует специалист из центра «Фобос», Евгений Тишковец, оно установит рекорд в 761 мм рт. ст. Для наглядности, это можно сравнить с погружением на глубину 150–200 метров под воду.

Несмотря на внушительные изменения, эксперт уверяет, что для большинства жителей столицы эти изменения останутся незаметными благодаря их постепенности. Однако это не успокоит людей с повышенной метеочувствительностью, особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».

Кардиолог Ярослав Ашихмин отмечает, что только четверть пациентов испытывает реальные изменения артериального давления при колебаниях атмосферного. У кого-то оно может повыситься, у других — снизиться. Поэтому, прежде чем принимать лекарства, важно измерить давление. Симптомы высокого и низкого давления часто схожи, поэтому тонометр может стать вашим лучшим другом в такие моменты.

Лечение низкого давления требует особого подхода. Пропуск лекарств может усугубить ситуацию. Важно соблюдать простые правила: поддерживать водный баланс и не снижать потребление соли. Чай и кофе не противопоказаны. При высоком давлении могут помочь гипотензивные препараты и успокоительные. Интересно, что такие средства полезны и тем, кто просто чувствует себя плохо при изменении давления, даже если их артериальное давление не изменяется. Уменьшение тревожности значительно улучшает самочувствие.

Таким образом, понимание своего организма и своевременные меры могут значительно облегчить жизнь в период атмосферных перепадов.

Читайте также