В программе «О самом главном» ведущий Александр Мясников обсудил актуальную и сложную тему — падения среди пожилых людей. В зарубежных клиниках существуют специализированные гериатрические отделения, которые занимаются именно предотвращением таких случаев.
Проблема заключается не только в самом падении, но и в том, кто подвергается этому риску. Чаще всего это люди с хроническими заболеваниями и хрупкими костями. Для них падение может стать фатальным. Хотя моментальная смерть от падения редка, неоперированный перелом шейки бедра может привести к длительным страданиям из-за инфекций и пневмонии, возникающих от неподвижности.
Доктор Мясников отметил, что начинать тренировать баланс нужно еще в молодости, но даже это не спасет от случайных спотыканий, особенно если в доме есть провода или если человек принимает лекарства, вызывающие головокружение. Многие препараты, особенно антидепрессанты и лекарства от гипертонии, могут стать причиной головокружений, что увеличивает риск падения. Поэтому важно регулярно пересматривать список принимаемых лекарств, оценивая их влияние на равновесие.
Подписывайтесь на телеграм-канал
Также следует обратить внимание на питание пожилых людей. Нехватка витамина B12, который редко встречается в привычных продуктах, таких как чай и бутерброды, может повлиять на нервную систему и координацию движений. Не менее важно следить за состоянием слуха, так как внутреннее ухо играет ключевую роль в поддержании равновесия.
Родственникам следует не только заботиться о здоровье своих пожилых близких, но и обеспечить их безопасность в доме, подбирая подходящий рацион и устраняя возможные опасности. Это поможет предотвратить падения и сохранить здоровье пожилых людей на долгие годы.
Читайте также:
