Кладите руки правильно: ученые выяснили, как поза влияет на результаты измерения давления

Исследователи из медицинского центра Джонса Хопкинса провели исследование, посвященное влиянию положения рук пациента во время измерения артериального давления на итоговые показатели. Оказалось, что это может существенно повлиять на результат, приводя к завышенным значениям. Такой фактор может стать причиной неверной диагностики. Сведения об этом опубликованы в журнале JAMA Internal Medicine.

В ходе работы изучались три варианта положения рук: рука опирается на стол, покоится на коленях или свисает без поддержки. Выяснилось, что при расположении руки на колене верхнее давление, или систолическое, возрастает почти на 4 мм рт. ст. Если же рука свободно свисает, данный показатель увеличивается на 7 мм рт. ст.

Таким образом, исследование подтвердило, что положение рук имеет критическое значение в диагностике гипертонии. Неправильное положение может привести к ошибочному диагнозу и, как следствие, к ненужному лечению.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».

На сегодняшний день около 40% населения мира осведомлено о наличии у них гипертонии. Нормальными считаются показатели давления 120 на 80 мм рт. ст. Цифры в диапазоне 130 на 80 мм рт. ст. уже указывают на предгипертонию.

Игнорирование высокого давления чревато серьезными последствиями для органов, таких как почки, глаза, сердце и мозг. Однако и чрезмерное лечение, основанное на завышенных показателях из-за неправильного измерения, может быть излишним. Чтобы избежать вреда своему здоровью, важно придерживаться всех правил измерения давления. Также стоит уделить внимание профилактическим мерам: нормализовать вес, активно заниматься спортом и следить за питанием, ограничивая соль и избегая вредных продуктов.

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует учитывать правильную позу при измерении давления: как должны располагаться стопы, как сидеть, в какое время проводить измерение и какие детали важны, например, размер манжеты.

Наиболее правильным положением для измерения давления считается, когда рука располагается на столе.