Кардиолог объяснил, почему случаются внезапные обмороки и как их избежать

При потере сознания мозг временно испытывает дефицит крови.

Внезапные обмороки могут возникать из-за резкого снижения центрального систолического давления. Об этом в беседе с NEWS.ru сообщил профессор медицинского факультета Государственного университета просвещения и кардиолог Грант Шехян.

По его мнению, такие состояния часто обусловлены ухудшением насосной функции сердца. Это приводит к кратковременной потере сознания, когда мозг остается без достаточного количества крови. Обычно это происходит при внезапном снижении давления, что может быть вызвано либо снижением сердечной активности, либо нарушением тонуса сосудов.

Ранее кардиолог Юрий Серебрянский рассказал о продуктах, увеличивающих риск развития тромбоза. Следует избегать чрезмерного употребления жирной пищи и сладостей, чтобы снизить вероятность возникновения проблем с сосудами.

Важно помнить, что обмороки могут быть сигналом серьезных проблем со здоровьем. Регулярные медицинские осмотры помогут вовремя выявить и предотвратить опасные состояния. Если вы замечаете у себя или у близких частые потери сознания, не откладывайте визит к врачу.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».

Для профилактики обмороков и улучшения состояния сосудов, включайте в рацион больше овощей и фруктов. Пейте достаточное количество воды и занимайтесь физической активностью, чтобы поддерживать сердце в тонусе.

Особенно полезно будет уделить внимание техникам релаксации, таким как йога или медитация. Эти практики помогают снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

Таким образом, забота о здоровье сердца и сосудов, а также своевременное обращение за медицинской помощью помогут избежать неприятных последствий и вести активную, полноценную жизнь.

Читайте также