Живот может болеть по разным причинам. Одной из них является стресс, а другой — употребление определенных продуктов. Об этом врач-терапевт Алексей Хухрев рассказал «Москве 24».
Наиболее часто встречаемая боль в животе связана с вздутием. Когда пища не переваривается в верхних отделах желудка, она начинает бродить в нижних. Врач отметил, что вздутие часто вызывается такими продуктами, как горох или капуста. Молочные продукты также могут быть причиной, если у человека снижена способность к их перевариванию.
Кроме того, стресс является еще одной значимой причиной болей в животе. Например, «медвежья болезнь» — это состояние, при котором во время стресса возникают спазмы в животе. Название произошло от наблюдения, что медведи также страдают от этого во время опасности.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Для уменьшения вздутия попробуйте исключить из рациона продукты, вызывающие брожение. Внимательно следите за своим состоянием в стрессовых ситуациях и старайтесь применять техники релаксации, чтобы снизить уровень стресса.
Особенно важно понимать, что здоровье желудка и кишечника напрямую связано с общим состоянием организма. Уделяйте внимание своему питанию и эмоциональному состоянию, и ваш живот будет меньше беспокоить вас.
Важно знать, что регулярные боли в животе могут быть сигналом о более серьезных проблемах. Онкологи отмечаю, что есть виды рака, которые часто обнаруживаются случайно. Поэтому, если вы испытываете постоянные или сильные боли, обязательно обратитесь к врачу.
