Основная причина кариеса — неправильный уход за полостью рта. Когда лучше чистить зубы, чтобы защитить их от кариеса и сохранить эмаль — до или после еды? И сколько времени нужно подождать, чтобы чистка зубов была максимально эффективной? Об этом рассказал врач-стоматолог, хирург и главный врач клиники SkyDent Василий Жусев.
«Зубы нужно чистить после еды. В противном случае на зубах образуется налет из микроорганизмов, который прочно прикрепляется к эмали. Если долго не чистить зубы (более 12 часов), налет увеличивается, создавая во рту кислую среду. Это приводит к деминерализации эмали, когда зубная эмаль теряет минеральные вещества, становится более хрупкой и уязвимой. Это и есть начало кариеса.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал .
Недаром в туалетах многих хороших ресторанов можно найти одноразовые зубные щетки, которыми гости, заботящиеся о состоянии зубов, могут освежить рот после еды. Если нет возможности почистить зубы после еды, стоит хотя бы прополоскать рот».
Что касается мнения, что чистка зубов сразу после еды может повредить эмаль, врач отметил, что это преувеличение. Эмали вредят агрессивное и жесткое очищение, а время чистки не имеет значения.
