Сосуды – это важная часть нашего организма, которая обеспечивает кровообращение. Однако, они подвержены различным заболеваниям, которые могут привести к серьезным последствиям. Эндоваскулярный хирург Ашот Григорьян поделился своими рекомендациями о том, как избежать заболеваний сосудов.
По словам эксперта, длительное употребление табака может спровоцировать воспаление стенки артерии – артериит. Это происходит из-за того, что стенка артерии подвержена ряду процессов, которые приводят к развитию клиники артериальной недостаточности.
Неправильный рацион с обилием жирной пищи и углеводов является основной причиной прогресса атеросклероза. Поэтому важно следить за своим питанием и избегать продуктов, которые могут усугубить состояние сосудов.
Малоподвижный образ жизни может ускорить неблагоприятные процессы в сосудах. Поэтому важно заниматься физическими упражнениями и быть активными.
Длительное ношение обуви на высоком каблуке или тесной обуви, а также долгое нахождение в неудобном положении могут способствовать нарушению оттока крови по венам и спровоцировать формирование тромбов или варикозное расширение вен.
Регулярные медицинские обследования помогут выявить заболевания сосудов на ранней стадии и предотвратить их развитие.
По материалам «ФедералПресс»
