Основными источниками загрязнения воздуха являются промышленность, строительство и автомобильный транспорт. Особое внимание уделяется мелкодисперсным частицам пыли, размером до 2,5 микрометров, которые могут проникать в ткани легких, попадать в кровь и вызывать серьезные проблемы со здоровьем, включая респираторные заболевания, болезни Альцгеймера, Паркинсона и рак.
В России уровень загрязнения воздуха особенно высок в крупных промышленных городах, таких как Братск, Красноярск, Липецк, Магнитогорск, Медногорск, Нижний Тагил, Новокузнецк, Норильск, Омск, Челябинск, Череповце, Чите.
Изменение климата также вносит свой вклад в поступление пыли в атмосферу. Некоторые регионы мира опустыниваются, пыльные бури происходят все чаще. Этот процесс, известный как аридизация, затрагивает территории Калмыкии, Волгоградской области, Краснодарского края и других южных областей.
Повышение температуры, вызванное изменением климата, может ухудшить неврологические состояния, такие как деменция и эпилепсия. Это происходит из-за того, что имеющееся заболевание нарушает способность мозга к терморегуляции.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Вот несколько советов, которые помогут вам справиться с загрязнением воздуха:
1. Избегайте активностей на открытом воздухе в часы пик загрязнения.
2. Используйте очистители воздуха в помещении.
3. Поддерживайте чистоту в доме, регулярно делая влажную уборку.
4. Избегайте использования аэрозолей и других химических веществ, которые могут усугубить проблему.
5. Поддерживайте здоровый образ жизни, включая правильное питание и регулярные физические упражнения.
Помните, что забота о своем здоровье начинается с заботы о нашей планете.
По материалам «АиФ»