Малышева назвала лучший продукт для мужского здоровья

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева, кардиолог Германом Гандельманом и офтальмолог Михаил Коновалов назвали идеальный продукт для поддержания мужского здоровья и силы. Это кедровые орехи. Они богаты питательными веществами и углеводами, а также обладают множеством полезных свойств.

Во-первых, кедровые орехи содержат большое количество полифенолов, которые улучшают выработку оксида азота, что способствует улучшению кровенаполнения мужского полового органа. Это помогает предотвратить развитие эректильной дисфункции, которую в народе называют импотенцией, как пояснил кардиолог.

Кедровые орехи также содержат цинк, который играет важную роль в производстве сперматозоидов и их активности. Цинк отвечает за движение хвостика сперматозоида, как отметил офтальмолог.

Другие новости читайте в Telegram-канале «Звездная пыль».

Важность цинка в вопросе мужского здоровья была подтверждена в крупном исследовании, проведенном в Китае. Было обнаружено, что у бесплодных мужчин количество цинка существенно снижено. В сравнении с другими орехами, такими как грецкие и миндаль, в кедровых орехах содержится больше цинка: 60% суточной нормы против 40% и 20% соответственно.

Так что если вы хотите сохранить свою мужскую силу и здоровье, не забывайте включать в свой рацион кедровые орехи. Они могут стать вашим секретным оружием в борьбе за здоровье и долголетие.