Новый закон, запрещающий продажу энергетиков детям до 18 лет, вызвал различные реакции в обществе. Родители поддерживают эту меру, в то время как дети выражают свое недовольство. Однако, стоит разобраться, почему было принято такое решение и какие проблемы связаны с употреблением энергетиков.
Опасные компоненты энергетиков
Энергетические напитки содержат аминокислоту таурин, аскорбиновую кислоту, витамины группы В, L-карнитин и кофеин, которые могут показаться полезными. Однако, как подчеркивают эксперты, вред энергетиков заключается в двух компонентах: высоком содержании сахара (110 г на литр) и большом количестве кофеина или других тонизирующих веществ (150 мг на банку 0,5 л).
Влияние на здоровье
Избыточное потребление сахара может привести к ожирению, риску развития сахарного диабета 2 типа и другим проблемам со здоровьем. Кофеин, в свою очередь, может нарушить баланс процессов возбуждения и торможения в нервной системе, особенно уязвимой у детей и подростков. Это может привести к повышенной конфликтности, эмоциональной лабильности, проблемам со сном и успеваемостью.
Рекомендации экспертов
Даже взрослым рекомендуется употреблять энергетики в ограниченном количестве, не более одной банки в день. Однако, для детей и подростков безопасная доза кофеина пока не установлена. Именно поэтому законодатели приняли решение запретить продажу энергетиков детям до 18 лет, чтобы защитить их здоровье.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Энергетические напитки могут быть опасны для растущего организма из-за высокого содержания сахара и кофеина. Эксперты подчеркивают важность контроля над употреблением энергетиков, особенно среди детей и подростков. Запрет на продажу энергетиков детям до 18 лет - это шаг в правильном направлении, который поможет обеспечить здоровое будущее нашего общества.
По материалам «АиФ»
Читайте также:
