В летний период, когда солнце особенно активно, многие считают, что солнечные ванны — это панацея от всех проблем. Некоторые даже стремятся получить максимально темный загар, чтобы получить максимум пользы от ультрафиолета. Однако, как утверждает врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова, не все так однозначно.
Ультрафиолет действительно может помочь подсушить прыщики, особенно гнойные, благодаря своему цитостатическому эффекту и бактерицидному свойству. Но это не означает, что загар может стать методом лечения угревой сыпи или акне. Более того, избыток ультрафиолета и ожоги могут привести к еще большему количеству высыпаний на лице.
Кроме того, ожоги от солнца могут вызвать гиперпигментацию, фотостарение, появление морщин и даже развитие рака кожи. Поэтому, если вы хотите получить пользу от солнца для своей кожи, ограничьте время пребывания на солнце до 5-10 минут, предпочтительно в безопасные часы — до 11 утра и после 16 вечера.
Используйте специальную косметику для ухода за кожей, но избегайте средств на основе кислот. И помните, что консультация дерматолога, подбор средств ухода и диета также важны для здоровья вашей кожи.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Правила безопасного загара
- Ограничьте время пребывания на солнце до 5-10 минут.
- Избегайте солнечных ванн в опасные часы (с 11 до 16).
- Используйте специальную косметику для ухода за кожей.
- Избегайте средств на основе кислот.
- Проконсультируйтесь с дерматологом и следуйте его рекомендациям.
Солнце может быть полезным для вашей кожи, но только при правильном использовании. Следуйте этим простым правилам, чтобы получить максимальную пользу от солнечных ванн и сохранить здоровье вашей кожи.
По материалам «АиФ»
Читайте также:
