Недавнее исследование, опубликованное в , выявило связь между распределением жира в организме и риском развития нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Ученые обнаружили, что люди с высоким уровнем жировых отложений в области живота и рук более подвержены этим заболеваниям, чем те, у кого процент жира в этих зонах ниже. Интересно, что мышечная сила также играет роль: чем она выше, тем ниже риск развития подобных патологий.
Авторы исследования подчеркивают, что целенаправленное снижение жира в области туловища и рук, а также работа над укреплением мышц, могут быть более эффективными стратегиями профилактики нейродегенеративных заболеваний, чем общий контроль веса.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
В исследовании приняли участие 412 691 человек среднего возраста 56 лет. Наблюдение велось на протяжении 9 лет. В начале исследования у всех участников были измерены объемы талии и бедер, сила хвата, плотность костей, а также рассчитана жировая и мышечная масса.
За время исследования у 8224 человек развились нейродегенеративные заболевания, преимущественно болезнь Альцгеймера, а также другие виды деменции и болезнь Паркинсона.
Исследователи выявили зависимость между распределением жира и риском развития заболеваний в зависимости от пола. Мужчины с абдоминальным ожирением (скоплением жира вокруг живота) имели более высокий риск развития нейродегенеративных заболеваний по сравнению с мужчинами без избытка жира на талии. У женщин наблюдалась аналогичная тенденция, хотя и менее выраженная.
Важно отметить, что в исследовании учитывались такие факторы, как уровень давления, наличие вредных привычек и диабет. Даже с учетом этих факторов, люди с высоким уровнем жира на животе имели на 13% более высокий риск развития нейродегенеративных заболеваний.
Люди с избытком жира на руках подвергались риску на 18% больше, а те, кто обладал сильной мускулатурой, напротив, имели на 26% меньший риск развития подобных расстройств.