В эфире программы «Жить здорово!»
Оказалось, что наиболее полезными в этом отношении являются профессии врача и школьного учителя младших и средних классов.
Есть три основные причины, по которым эти профессии способствуют сохранению умственных способностей. Во-первых, это физическая активность. Исследования показывают, что врачи, например, проходят в день от 5 до 20 тысяч шагов, что положительно сказывается на их здоровье.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
Во-вторых, это длительность обучения. Врачи и учителя постоянно учатся и повышают свою квалификацию, что также положительно влияет на их умственные способности.
И, наконец, работа в условиях стресса. Несмотря на то, что стресс обычно считается негативным фактором, исследования показывают, что он может активировать стрессовую систему организма, улучшая кровоснабжение сердца и мозга.
Таким образом, профессии врача и учителя помогают людям сохранять ясность ума на более длительный срок. Это подтверждается результатами исследований, которые охватывали сотни тысяч человек.