Профессии, защищающие от деменции: рекомендации врачей

В ходе ряда исследований были определены виды деятельности, способные снизить риск развития этого заболевания.

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева вместе с коллегами поделилась результатами исследований, которые показывают, какие профессии помогают людям сохранять ясность ума на более длительный срок.

Оказалось, что наиболее полезными в этом отношении являются профессии врача и школьного учителя младших и средних классов.

Есть три основные причины, по которым эти профессии способствуют сохранению умственных способностей. Во-первых, это физическая активность. Исследования показывают, что врачи, например, проходят в день от 5 до 20 тысяч шагов, что положительно сказывается на их здоровье.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Звездная пыль».

Во-вторых, это длительность обучения. Врачи и учителя постоянно учатся и повышают свою квалификацию, что также положительно влияет на их умственные способности.

И, наконец, работа в условиях стресса. Несмотря на то, что стресс обычно считается негативным фактором, исследования показывают, что он может активировать стрессовую систему организма, улучшая кровоснабжение сердца и мозга.

Таким образом, профессии врача и учителя помогают людям сохранять ясность ума на более длительный срок. Это подтверждается результатами исследований, которые охватывали сотни тысяч человек.

Читайте также