Никакого похмелья больше не будет: просто выпейте это — не рассол

Избавиться от похмелья поможет фруктовый сахар, утверждает диетолог Ронда Патрик. В своем подкасте она напомнила о результатах исследования 2009 года, которые были опубликованы в журнале «Comptes Rendus. Biologies». В эксперименте принимали участие 45 здоровых мужчин 25-35 лет.

Они пили фруктовый сок, разбавленный алкоголь и алкоголь с фруктозой. Оказалось, что фруктоза сокращает время опьянения почти на треть и ускоряет выведение алкоголя из крови.

Однако этот способ имеет и отрицательные стороны. Фруктоза преобразуется в жир, который накапливается в печени и провоцирует её ожирение. Это может вызвать развитие метаболического синдрома, включающего ожирение, сахарный диабет второго типа, повышенное давление и атеросклероз.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «Звездная пыль».

Поэтому этот метод подходит только для ситуаций, когда и употребление алкоголя запрещено, и отказаться от него невозможно. В качестве альтернативы можно съесть 5–6 яблок или выпить 1,1 литра виноградного сока.

По материалам «АиФ»

«Квасная язь»: древнеславянская закуска, которая реально лечит похмелье