В теплое время года специалисты рекомендуют людям, страдающим аллергией, сократить взаимодействие с пыльцой, чтобы уменьшить ее концентрацию.
Самое высокое содержание пыльцы в воздухе наблюдается с 6 до 10 часов утра, поэтому в этот период желательно оставаться дома и держать окна закрытыми. Об этом сообщила кандидат медицинских наук, доцент кафедры внутренних болезней и семейной медицины Омского государственного медицинского университета Елена Надей.
Каждый раз после выхода на улицу необходимо умывать лицо и мыть руки, чтобы удалить пыльцу с тела. Переодеваться или раздеваться лучше в ванной комнате, чтобы предотвратить распространение пыльцы в помещении.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Для уменьшения контакта с пыльцой полезно находиться рядом с водоемами. Чтобы полностью избавиться от аллергена, можно переехать в северные регионы, где растительность менее активна.
По материалам «АиФ»
