Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско
В ходе исследования, которое длилось 18 лет, ученые наблюдали за группой из 2364 человек в возрасте от 18 до 30 лет. Участники исследования четыре раза сдавали анализ на С-реактивный белок — биомаркер воспаления в организме. Спустя пять лет после последнего анализа участники прошли когнитивные тесты, оценивающие скорость обработки информации и память.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Результаты исследования показали, что у молодых людей с высоким уровнем воспаления в организме в среднем возрасте наблюдались более низкие показатели когнитивных способностей. Так, негативные результаты тестов показали 10% участников с низким уровнем воспаления, 21% участников с умеренным уровнем и 19% с высоким. Эти данные подтвердились даже после поправок на возраст, уровень холестерина и физическую активность.
Ученые также отметили, что у людей с высоким уровнем воспаления наблюдались различия в исполнительных функциях, таких как рабочая память, способность решать проблемы и контролировать импульсы. Авторы исследования подчеркивают, что воспаление может оказывать как прямое, так и косвенное влияние на когнитивные функции.
К факторам риска, повышающим уровень воспаления в организме, относятся ожирение, низкая физическая активность, хронические заболевания, стрес и вредные привычки, такие как курение. Хорошая новость заключается в том, что риски развития деменции можно снизить, скорректировав образ жизни: увеличив физическую активность, отказавшись от курения и внеся другие позитивные изменения.