Влияние погоды на самочувствие человека не всегда безобидно. Врач-терапевт рассказала о факторах, влияющих на метеозависимость.
По словам специалиста, чем крепче здоровье человека, тем меньше он подвержен воздействию внешних факторов. Речь идет не только о магнитных бурях, но и о переменах атмосферного давления, ветре и температуре воздуха.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал .
Укрепить защитные силы организма и снизить метеозависимость помогают занятия спортом и поддержание хорошей физической формы. Физически активным людям требуется меньше ресурсов для адаптации к изменениям погоды.
Чернышова подчеркнула, что дефицит железа и анемия, приводящая к нехватке кислорода в тканях, могут стать причиной развития метеозависимости. Кроме того, хронические заболевания, особенно в период обострения, значительно повышают чувствительность к погодным изменениям.