Как безопасно загорать и защитить себя от рака: советы онколога Белышевой

Особенно важно обеспечить надежную защиту детям и людям с чувствительной, «интолерантной» кожей.

Врач-онкодерматолог, доктор медицинских наук Татьяна Белышева поделилась советами по безопасному загару на солнце. Она отметила, что ключевым фактором при выборе времени для загара является ультрафиолетовый индекс, который днем выше, а утром и вечером — ниже, что делает эти периоды менее опасными для кожи.

Врач подчеркнула, что загар является защитной реакцией организма, использующего пигмент меланин для предотвращения повреждений клеток кожи. Она предупредила, что длительное воздействие ультрафиолета может привести к развитию рака кожи через десятилетия, особенно если человек часто подвергается солнечным ожогам в детстве.

Другие новости читайте в Telegram-канале «Звездная пыль».

Для детей до трех лет важно обеспечить полную защиту от солнца: использовать головные уборы, солнцезащитные очки и легкую хлопковую одежду, плотно закрывающую тело. Открытые участки кожи следует защищать солнцезащитным кремом, а во время купания использовать специальные защитные костюмы. Люди с особой чувствительностью к солнцу, такие как белокожие, светлоглазые, а также те, кто проходил противоопухолевое лечение или принимал лекарства, увеличивающие чувствительность кожи, также должны строго соблюдать меры предосторожности на солнце.

Врач также отметила, что людям, перенесшим онкологические заболевания, следует консультироваться с врачом перед поездкой на море и строго соблюдать рекомендации по защите от солнца. Она подчеркнула важность регулярного использования солнцезащитных средств, так как большинство противоопухолевых препаратов усиливают чувствительность к ультрафиолету.

Читайте также