Закалка горла — миф или реальность: разбираемся с экспертом

Можно ли использовать воду со льдом в качестве закаливающего средства для людей, страдающих частыми ангинами в летний период.

В России в жаркую погоду традиционно пьют чай, тогда как за границей многие предпочитают холодные напитки даже в прохладные дни. Возникает вопрос: полезно ли это и может ли такая привычка укрепить слабое горло?

Константин Добрецов, директор Научно-исследовательского института обоняния и ольфакторной патологии, доктор медицинских наук, комментирует этот вопрос. По его мнению, употребление холодной воды неоднозначно и не может быть рекомендовано всем без исключения. Холодная вода замедляет работу эпителия, покрывающего слизистую оболочку неба, миндалин и глотки, что облегчает проникновение бактерий в слизистую.

В результате, у некоторых людей это может не вызвать никаких проблем, а у других, особенно у тех, кто склонен к заболеваниям ЛОР-органов и считает свое горло «слабым», употребление холодных напитков может привести к ангине или острому фарингиту. Частые воспаления подрывают иммунитет и способствуют развитию хронических заболеваний.

Другие новости читайте в Telegram-канале «Звездная пыль».

Причины слабого горла могут быть разными. Это может быть связано с анатомическими особенностями, определенными иммунными факторами или перегруженностью связочного аппарата у представителей «голосовых» профессий, таких как педагоги, артисты и блогеры.

Кроме того, курение, включая использование вейпов, и хронические заболевания, такие как хронический тонзиллит и фаринготонзиллит, также могут ослабить горло. Главный признак слабого горла — постоянное чувство першения, к которому многие люди привыкают и не обращаются за медицинской помощью.

Читайте также