Плавание — это не только способ укрепить здоровье, но и отличный способ расслабиться и снять стресс. Однако, не всегда есть возможность поплавать в открытых водоемах. К счастью, бассейн доступен круглый год.
Но прежде чем отправиться в бассейн, важно принять душ. Это не только вопрос гигиены, но и забота о здоровье. Смыв с себя остатки косметических средств и пота, мы предотвращаем изменение состава воды и возможные аллергические реакции. Кроме того, аммиак, содержащийся в поту, при реакции с хлором может образовать хлорамин, который вызывает раздражение кожи и слизистых.
После плавания в бассейне также важно принять душ. Хлорированная вода обезвоживает кожу, что может привести к раздражению, шелушению и даже аллергии. Поэтому после бассейна необходимо тщательно вымыться, нанести увлажняющий крем и постирать купальник и полотенце.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал .
Таким образом, принятие душа до и после бассейна — это не только вопрос гигиены, но и забота о своем здоровье и здоровье окружающих.