Здоровый ребенок — это счастье: как предотвратить развитие диабета у детей

Эндокринолог дала советы родителям, которые хотят вырастить здоровых и счастливых детей.

Самые известные формы диабета, провоцирующие резкие скачки содержания глюкозы в крови, охватывают диабет первого и второго вида. Как утверждает детский эндокринолог Дарья Хайкина, ключевые симптомы этой болезни включают сухость во рту, сильную жажду, ухудшение зрения, учащённое мочеиспускание и снижение массы тела.

Диабет первого типа, как правило, начинает развиваться в детстве или юности. Диабет второго типа обычно диагностируется у взрослых. Тем не менее в последние годы диабет второго типа «помолодел» и все чаще обнаруживается у подростков.

«К несчастью, предупредить возникновение сахарного диабета первого типа у ребенка невозможно», — заявила эндокринолог.

Причины появления данного заболевания до сих пор остаются неизвестными.

Что касается диабета второго типа, который зачастую обусловлен избыточным весом, то здесь у родителей есть реальный шанс предотвратить болезнь.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «Звездная пыль».

Поскольку избыточная масса тела (ожирение) у детей в большинстве случаев является следствием неправильного питания и недостатка физической активности, специалист советует:

— Обеспечить ребенку регулярную физическую активность (занятия спортом, игры на свежем воздухе около 60 минут в день, систематические физические упражнения);

— Следовать принципам здорового и сбалансированного питания (включить в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка, сократить потребление сахара и быстрых углеводов).

По материалам «Газета.ru»

Читайте также:

Клубника при сахарном диабете: сколько можно съесть в день?

«Он маленький, лучше бы мне такое»: Жеребкин впервые рассказал о тяжелой болезни сына

Читайте также