Как жить долго и счастливо? Просто пейте кофе: новые исследования об этом напитке

Новое исследование показывает, что регулярное потребление кофе может снизить риск смертности у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Ученые из Соединенных Штатов Америки провели анализ связи между временем, проведенным ежедневно в сидячем положении, и употреблением кофе, а также их влиянием на смертность от сердечно-сосудистых заболеваний среди взрослого населения. В своей работе они использовали данные Национального института здоровья и питания (NHANES) за временной промежуток с 2007 по 2018 год, включающие информацию о 10 639 взрослых людях.

Полученные результаты свидетельствуют о том, что люди, проводившие в сидячем положении не менее шести часов в сутки и не употреблявшие кофе, имели вероятность умереть от сердечных болезней почти в 1,6 раза больше, чем те, кто пил кофе и сидел меньше шести часов в день.

Только 52% жителей Соединенных Штатов Америки регулярно употребляют кофе, при этом 48% взрослых проводят не менее шести часов в день в сидячем положении. За 13 лет наблюдения среди участников исследования скончалось 945 человек, из которых 284 умерли от сердечно-сосудистых заболеваний.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «Звездная пыль».

Ученые обратили внимание на то, что связь между длительным сидением и увеличенным риском смертности была значимой лишь для тех, кто не употреблял кофе. Они подчеркнули, что кофе представляет собой сложное молекулярное соединение, и требуется проведение дополнительных исследований для полного понимания его влияния на состояние здоровья человека.

По материалам «АиФ»

Читайте также:

Как сварить ароматный и чарующий кофе с халвой по рецепту шеф-повара Емельяненко: уникальный вкус и простой рецепт

Пригожин заявил, что даже не заметил отсутствия Starbucks: «Я пью кофе дома или в нормальных ресторанах»

Читайте также