Каждый человек должен следить за своим здоровьем, и сегодня это можно сделать, проверяя ряд лабораторных показателей даже у себя дома. Врачи из программы «Жить здорово!» подчеркнули важность трех конкретных показателей, которые могут защитить от серьезных проблем, таких как слепота, инфаркты и инсульты.
Первый из них — давление. Кардиолог подчеркнул, что каждый дома должен иметь тонометр, и необходимо измерять давление регулярно, независимо от наличия симптомов. Повышенное давление может привести к разрушению сосудов и стать причиной серьезных заболеваний, включая инфаркты и инсульты.
Второй важный показатель — уровень холестерина в крови. Гандельман объяснил, что высокий уровень холестерина может привести к отложению жиров в сосудах и даже их закупорке, что является серьезной опасностью и может вызвать инфаркт миокарда.
Третий параметр, на который следует обратить внимание, — уровень сахара в крови. Норма этого показателя не должна превышать 6,1 ммоль на литр. Офтальмолог отметил, что повышенный уровень сахара может привести к серьезным проблемам, включая диабетическую дистрофию сетчатки, слепоту и другие осложнения, связанные с диабетом.
Гандельман также добавил, что повышенный сахар крови может быть причиной ампутаций из-за проблем с сосудами и к почечной недостаточности. Эти данные подчеркивают важность регулярного контроля этих трех показателей для поддержания здоровья.