Клубника, известная своими полезными свойствами, содержит сбалансированный набор витаминов и минералов. Всего пять ягод способны удовлетворить суточную потребность организма человека в витамине С, а также они богаты фолиевой кислотой и йодом.
Однако, как утверждает врач-диетолог Ольга Кораблева, беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления клубники. Это связано с тем, что эта ягода может вызвать сильную пищевую аллергию, и существует риск развития аллергии у ребенка.
Однако не все специалисты разделяют такую точку зрения. Некоторые из них считают, что беременные женщины могут включать в свой рацион фрукты и ягоды, включая клубнику, но в умеренных количествах — не более 100-200 граммов в день. Важно отметить, что это допустимо только для здоровых женщин, у которых нет аллергии на клубнику и других противопоказаний к ее употреблению, включая острые заболевания желудочно-кишечного тракта.
Роспотребнадзор отмечает, что беременным женщинам следует употреблять клубнику с осторожностью и в умеренных количествах. О полном запрете на употребление этой ягоды в материалах ведомства не говорится.
Таким образом, вопрос о возможности употребления клубники беременной женщиной и допустимом количестве должен решаться в каждом конкретном случае. Пациентке следует обсудить этот вопрос со своим врачом.