Существует множество заболеваний, связанных с нарушением питания, включая диабет и гипертонию. Правильное питание помогает не только снизить массу тела, но и уменьшить дозу принимаемых препаратов. Однако выбор диеты может быть сложным из-за противоречивых рекомендаций для разных заболеваний.
Врач-диетолог Наталья Денисова подчеркивает, что в большинстве случаев диета назначается на определенный период времени, чтобы помочь справиться с острой фазой заболевания. Длительное же сидение на лечебных диетах не рекомендуется.
Лечебные диеты бывают нескольких типов: строгие, полустрогие и нестрогие. Строгие диеты назначаются при острой фазе заболевания – примерно на 2 недели. По мере стихания остроты заболевания диета становится менее строгой, добавляются другие продукты.
Например, у человека есть хронический гастродуоденит. Во время обострения он старается соблюдать щадящее питание, ест каши и бульоны. Но когда обострение проходит, питаться так не имеет никакого смысла. Напротив, такой рацион опасен, он может привести к появлению дефицитов витаминов и минеральных веществ, других нарушений.
Также стоит отметить, что есть исключения, когда диета назначается дольше, чем на две недели. Например, для нормализации массы тела при ожирении требуется больше времени.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Правильное питание - это не только способ лечения заболеваний, но и профилактика их возникновения. Люди с диабетом зачастую живут дольше, чем те, кто этого заболевания не имеют, именно благодаря правильному питанию.
По материалам «Аиф»
Читайте также:
Мороженое и диета: сколько можно съесть без вреда для фигуры
«Все уместно!»: о завтраке Орловой высказалась диетолог Мойсенко
