Когда речь идет об отдыхе на море с детьми, следует сделать все для того, чтобы поездка была безопасной и комфортной, прежде всего, для ребенка.
Доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета, врач-педиатр Морозовской детской городской клинической больницы рассказал, что нужно учесть, собираясь на отдых с детьми.
Если малышу еще не исполнился год, лучше не отправляться с ним в далекое путешествие. Особенно, на короткий период времени. К примеру, если вы живете где-то в северной части России и планируете отправиться на Мальдивы на неделю. Такое путешествие ничего хорошего для младенца грудного возраста не сулит.
Нервная и гормональная системы приспосабливаются к часовым поясам, и если разница во времени составляет 4-5 или 7 часов, то ребенок не получит никакой пользы. Весь отпуск в 7 дней и даже 10 дней его организм будет только привыкать, а когда вы вернетесь домой, то начнется повторная адаптация и привыкание – уже к родному климату.
Более того, в другом регионе будут непривычные продукты, другая вода. Все это не лучшим образом влияет на организм малыша. Об оздоровительном эффекте такого отдыха можно забыть. Напротив, у ребенка могут начаться проблемы с желудком, ОРВИ, а она длится обычно 5-7 дней, так что, вместо отдыха вы получите больше трудностей. Поэтому с младенцами стоит выбирать места для отдыха ближе к дому и родному климату.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
А вот дети постарше адаптируются к другому климату быстрее. С ними можно ехать на отдых на, минимум, две-три недели.
«Это срок, когда организм успеет адаптироваться к новому климату, получить много полезных эффектов, и когда мы вернемся, не будет тратить приобретенную пользу на обратную адаптацию», — уточнил Павел Бережанский.
По материалам «Аиф»
Читайте также:
