В передаче «О самом главном» врач Александр Мясников поделился важной информацией о диабете. Он сообщил, что в мире насчитывается 590 миллионов диабетиков. В возрастной группе от 20 до 70 лет каждый десятый человек уже имеет этот диагноз, а каждый четвертый страдает от преддиабета.
Мясников подчеркнул, что если уровень сахара в крови составляет 7 и выше в двух измерениях, это уже свидетельствует о наличии диабета. Он также упомянул гликозилированный гемоглобин как еще один показатель, который может указывать на диабет, если его уровень равен или превышает 6,5.
Врач также обратил внимание на то, что риск развития диабета удваивается, если у человека есть родственники, страдающие от этого заболевания. Если оба родителя больны диабетом, риск увеличивается в шесть раз.
Основной причиной диабета является нечувствительность к инсулину — организм не может использовать гормон инсулин для переработки сахара в крови. Это состояние, по словам Мясникова, можно сравнить с голодом при изобилии.
Врач подчеркнул важность контроля уровня сахара в крови и рекомендовал изменить диету, если уровень сахара начинает повышаться и достигает отметки в 5,6-5,7. Он посоветовал исключить быстрые углеводы и увеличить потребление овощей, фруктов, продуктов из цельных зерен, орехов и кофе.
Мясников также отметил, что риск перехода преддиабета в диабет составляет 25%, и этот риск увеличивается каждый год.