Есть ли у вас неприятный запах изо рта: вот простые способы определить это самостоятельно

Неприятный запах изо рта — это не только деликатная проблема, но и возможный признак проблем со здоровьем.

Чтобы самостоятельно проверить наличие неприятного запаха изо рта, воспользуйтесь простым методом. Врач-гастроэнтеролог Ольга Смирнова предлагает сделать небольшой соскоб у корня языка, подержать его 30 секунд и понюхать. Если запах присутствует, используйте зубную нить, ополаскиватели для рта после чистки зубов и полоскание рта водой после каждого приема пищи.

Стоматолог Мария Батманова предлагает лизнуть чистое запястье, подождать 5–10 секунд, пока слюна высохнет, и понюхать. Это поможет вам понять, как пахнет ваш рот.

Наиболее распространенная причина неприятного запаха изо рта — это активность бактерий в глубоких бороздках и на корне языка. Поэтому очень важно поддерживать гигиену полости рта.

Подписывайтесь на наш телеграм-канал «Звездная пыль».

Но если неприятный запах сохраняется долгое время, стоит обратиться к врачу для консультации.

По материалам «АиФ»

https