Теплых летних дней мы все ждем с огромным нетерпением. Но стоит помнить, что солнце не всегда благотворно влияет на кожу. Если слишком много времени проводить на солнце и подставлять личико солнечным лучам, можно преждевременно состариться.
Чтобы не допустить вредного воздействия солнца на кожу, ее нужно защищать.
Как это правильно сделать, рассказывает врач-косметолог, дерматолог, ботулинотерапевт, лазеротерапевт центра инновационной медицины Наталья .
Особое внимание защите от солнца нужно уделить людям с повышенной восприимчивостью к солнечному свету, светлых фототипов 1,2, а также у тех, у кого уже есть пигментные пятна или ранее были случаи солнечных ожогов.
Наносите защитный крем на открытые участки кожи каждый день, даже если небо затянуто облаками. Ориентируйтесь на УФ-индекс, который показывает уровень солнечной активности. Если индекс выше 2, обязательно используйте крем.
Повторное нанесение крема рекомендуется каждые два часа, а также после купания, потоотделения или вытирания полотенцем. Таким образом, ваша кожа будет надежно защищена от вредного воздействия солнца.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал
Не забывайте, что пигментные пятна трудно удалить, долго и дорого. Поэтому лучше заранее позаботиться о предотвращении их появления в яркие солнечные дни. Заботьтесь о своей коже, и она ответит вам благодарностью в виде красивого и здорового внешнего вида.
По материалам «АиФ»
