После тяжелого рабочего дня попробуйте положить под подушку кусок мыла. Это просто необходимо, но вовсе не ради приятного аромата.
Дело в том, что именно ночью многие ощущают судороги, особенно при сильной усталости. Это неприятно и болезненно, а главное – мешает полноценному отдыху. А мыло содержит в своем составе миорелаксанты, то есть вещества, способствующие расслаблению мышц. Запах, исходящий от мыла, позволит свести вероятность судорог к минимуму. А чтобы этот запах ощущался сильнее, нужно держать кусочек мыла под подушкой или рядом с ней.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал
По материалам издания и YouTube-канала «Ютямба»
Читайте также: