Метеозависимые люди могут испытывать недомогание, головную боль и проблемы со здоровьем в период возмущения магнитного поля Земли. Но может ли меняться настроение от магнитных бурь?
Врачи и психологи сходятся во мнении, что в период геомагнитных бурь люди могут испытывать подавленность и ухудшение настроения. Это связано с функциональным напряжением нервной системы, что приводит к снижению устойчивости к умственным и физическим нагрузкам.
Врач-терапевт отмечает, что некоторые пациенты жалуются на головную боль, неустойчивое настроение, тревожность и раздражительность перед и во время магнитной бури. Она уверена, что большую роль в самочувствии людей играет психологический фактор.
Практикующий психолог, кандидат психологических наук Михаил Хорс, в свою очередь, утверждает, что воздействие космической погоды на состояние метеозависимых людей возможно, но не все люди, испытывающие эмоциональные проблемы на фоне радиационных и геомагнитных бурь, реально к ним чувствительны.
Таким образом, влияние геомагнитных бурь на настроение человека может быть связано как с реальными физическими изменениями, так и с психологическим фактором. Важно помнить, что каждый человек уникален и реагирует на изменения в окружающей среде по-разному.
Кстати, вот еще один полезный совет для тех, кто слишком чувствителен к погоде.
Если шум дождя мешает вам спать, попробуйте следующие шаги:
- Закройте окна и двери, чтобы уменьшить проникновение шума.
- Используйте беруши или наушники с шумоподавлением.
- Положите подушку на голову, чтобы создать дополнительный барьер для звука.
- Слушайте спокойную музыку или белый шум через наушники или колонки.
- Примите горячую ванну перед сном, чтобы расслабиться и подготовиться ко сну.
- Попробуйте медитацию или глубокое дыхание, чтобы успокоиться и отвлечься от шума.
- Если ничего не помогает, обратитесь к врачу для консультации по поводу возможных нарушений сна.
Еще больше новостей о звездах в Telegram-канале .
