любит всех членов своей семьи. Сейчас все его внимание занято сыном Марком, которому скоро исполнится два года. Но также артист не забывает про свою д которая уже стала совсем взрослой. Она учится в МГИМО и интересуется модой. Не так давно поклонники заметили, что 19-летняя наследница певца основательно постройнела.
Читайте также:
Стеша не стала создавать очередную тайну и призналась, что действительно сбросила восемь килограммов благодаря особой диете. Вслед за другими звездами, она попробовала на себе интервальное голодание. «16/8. 8 часов ешь, 16 голодаешь. Гениальная диета!» — поделилась девушка. «Вся прелесть в том, что тебе не приходится отказываться от каких-либо продуктов. Конечно, если ты хочешь ускорить процесс, то не ешь сладкое и мучное», — пояснила Маликова. Она отметила, что начала сидеть на такой диете в Италии, поэтому от пасты отказаться не смогла.
фото: instagram.com/steshamalikova/
Дочь артиста добавила, что также занимается спортом. По ее словам, она дважды в неделю посещает спортзал и два раза в неделею дома стоит в планке и делает упражнения на пресса. Многие пользователи удивились тому, что в 19 лет Стеша прибегал к такому радикальному методу похудения. Те, кто ранее использовал интервальное голодание, гораздо старше нее:, Нонна Гришаева и .
Специально для портала Teleprogramma.pro диетолог Елена Соломатина объяснила, стоит ли юным девушкам прибегать к интервальному голоданию.
«Дело в том, что любые виды диет, любые эксперименты, и со своим телом, и со своим весом, прерогатива молодых девочек. Этим часто страдают девочки подросткового возраста, когда происходит рост и гормональные изменения в организме. Сам организм находится в стрессовой ситуации, плюс этот стресс навязывает извне желания. А Стеше 19 лет, она уже не подросток, а девушка. Тут есть и плюсы и минусы. Организм пластичен, он и так подвергается трансформации. При этом он действительно более приспособляем нежели организм женщины за 40 или 50 лет», — высказалась эксперт.
По ее словам, Маликовой такие диеты все же не нужны, так как она никогда не страдала лишним весом. «Такие советы берут на вооружение, не задумываясь о последствиях, потому что еще нет опыта старшего поколения. Молодые люди чаще всего легкомысленно относятся к своему здоровью», — добавила Соломатина.
Она ранее рассказала, что люди разные и не каждому может подходить одна и та же методика похудения. Диетолог предупредила, что к интервальному голоданию не стоит прибегать людям с заболеванием желудочно-кишечного тракта, так как это может навредить здоровью, может развиться даже панкреатит. Нельзя использовать радикальные диеты людям с диабетом, так как это будет провоцировать скачок сахара в крови. Может голодание негативно воздействовать и на щитовидную железу.
«А с этим весом и возрастом интервальное голодание совершенно не актуально», — отметила эксперт.
Справка Teleprogramma.pro: является квалифицированным врачом-диетологом. Она как специалист давала интервью в студии , где рассказала о том, как правильно худеть. Также эксперт делилась своими знаниями о правильном питании в на телеканале о здоровье «Открытый мир».
Соломатина в конце 80-х годов окончила в Болгарии по специализации общая практика, врач-терапевт, потом проходила курсы повышения квалификации как в Болгарии, так и в России при Университете дружбы народов, где изучала нутрициологию. Елена имеет стаж работы врачом и диетологом более 20 лет. Она как специалист с большим стажем работы также дает советы в интернет-рубрике . Согласно проверке верифицированный эксперт.
Внимание! Teleprogramma.pro не рекомендует ориентироваться на звезд. Перед тем, как сесть на любую диету или прибегнуть к какой-либо процедуре для похудения, проконсультируйтесь с квалифицированным врачом-специалистом.
