Олег Тактаров – востребованный киноактер, в чьей фильмографии насчитывается свыше шестидесяти ролей, а также мастер спорта СССР и чемпион мира по смешанным боевым единоборствам. Кому, как не ему, знать, что побед не бывает без травм.
Читайте также:
Накануне спортсмен стал гостем программы «Жить здорово!». Как напомнил артист, серьезный удар можно получить и не боксируя на ринге. Например, просто ударившись при падении головой. Особенно опасны такие травмы для детей, но у Тактарова есть проверенный рецепт, как избежать повреждений головы.
В студии шоу Елены Малышевой он продемонстрировал упражнение, которому сейчас обучает своих маленьких подопечных на тренировках. Достав из кармана смартфон, он прижал его подбородком к груди, а затем несколько раз упал на спину. Как можно заметить, благодаря своей позе актер ни разу не коснулся головой пола.
«У современных детей телефон – самое драгоценное, поэтому берем телефон и прижимаем его к груди. На всю жизнь у человека остается привычка правильно падать», – поделился Тактаров.
По словам Тактарова, упражнение поможет ребенку, если, к примеру, его толкнут где-то в школе. А Малышева, в свою очередь, пообещала научить этому своих внуков.
Олег Тактаров в эфире с Еленой Малышевой. Кадр из программы "Жить здорово!" на Первом канале
