Жена герцога Кембриджского Уильяма Кейт, как и положено королевской чете, всегда безупречно выгляди. Как оказалось, в этом заслуга не только генетики и бьюти-лайфхаков, но еще и в личном требовательном отношении герцогини к самой себе.
Подписывайтесь на наш Телеграм-канал
Несмотря на загруженное расписание, многодетная мама всегда находит время на спортивные тренировки. Ради занятий герцогиня Кембриджская регулярно уходит из дома.
Одна из любимейших тренировок Кейт называется CrossFit. Она представляет собой сочетание элементов гимнастики и тяжелой атлетики, и, по словам экспертов, помогает снять стресс и улучшить качество сна.
«CrossFit — одна из самых эффективных тренировок для наращивания мышечной массы, сжигания жира и тонуса тела. Поэтому неудивительно, что Кейт Миддлтон — большая фанатка именно этого», — цитирует слова представителя одного из фитнес-клубов.
Ранее сообщалось, что Меган Маркл и принц Гарри с Уильямом и Кейт во время следующего визита в Англию.
