Детям в силу неокрепшей психики тяжело даются стрессовые ситуации и не каждому под силу справиться с ними самостоятельно. Школьный же период для них особенно труден и всегда сопровождается стрессом. Важно помочь ребенку и не усугубить состояние.
Еще больше новостей читайте в нашем Telegram-канале «».
Учебная нагрузка, социальное давление или тревога перед контрольной — факторов возникновения стресса десятки. Родители должны действовать незамедлительно.
«Общайтесь с ребенком. Доверительное общение — залог здорового воспитания. Узнавайте о его проблемах и волнениях, помогайте ему. Например, ставьте с ним реалистичные цели, хвалите за достижения», — рекомендует психолог.
Также будет полезно иметь регулярное расписание. Установите время для уроков, сна, отдыха и обязательно для спорта, пишет портал «».
